Велнес подразумевает концепцию здорового образа жизни.
Основные принципы, входящие в концепцию велнес - это: правильное питание, занятия спортом, избавление от вредных привычек, соблюдение биоритмов, духовное развитие, отдых, массаж, то есть все то, что позволяет человеку поддерживать собственное здоровье, внутреннее равновесие и гармонию.
При посещении велнес-процедур, происходит воздействие на зрение, вкус, обоняние, слух, тактильные ощущения, проявляемые в созерцании приятных глазу вещей, употребление травяных чаев, свежевыжатых соков, ароматерапии, музыкотерапии, приятных прикосновениях, приятной консистенции используемой косметики, массажных масел и пр.
Велнес - это большое направление, охватывающее внутренний мир, разнообразные увлечения и сферы человеческой жизни.
